做試管嬰兒的過(guò)程中，都需要把卵子取出體外來(lái)受精，再加上取卵之前的促排卵治療讓更多的卵泡發(fā)育，卵巢體積增大，所以在取卵術(shù)后往往需要休息一段時(shí)間，讓卵巢恢復(fù)生息。那么，試管取卵后怎么幫助卵巢恢復(fù)呢?

　　昆明愛(ài)維艾夫醫(yī)院生殖專家介紹說(shuō)，取卵后卵巢恢復(fù)一般需要1-2個(gè)月時(shí)間，如果發(fā)生嚴(yán)重的卵巢過(guò)度刺激，可能需要更長(zhǎng)時(shí)間，在此期間可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。如果需要移植冷凍胚胎，一般建議取卵后月經(jīng)來(lái)潮的第2天就診，如果b超提示卵巢大小已恢復(fù)正常，則開(kāi)始內(nèi)膜準(zhǔn)備。

　　而取卵后建議做好如下幾個(gè)方面，以便于卵巢功能的恢復(fù)：

　　一、為防止/緩解腹水，可以多喝冬瓜湯、鯽魚(yú)湯，平時(shí)也要適當(dāng)多喝水來(lái)調(diào)節(jié)人體的新陳代謝，促進(jìn)排尿。

　　二、取卵后盡量以清淡、易消化的食物為主，可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，可以多吃點(diǎn)魚(yú)類、瘦肉、奶蛋類食物，高蛋白的食物可以幫助緩解腹水癥狀，讓卵巢更快的恢復(fù)狀態(tài)。

　　三、取卵術(shù)后患者還需要注意休息，不要熬夜，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，禁止跑步、跳繩等運(yùn)動(dòng)，不提重物，防止發(fā)生卵巢扭轉(zhuǎn)等癥狀的出現(xiàn)。但同時(shí)也要注意避免絕對(duì)的臥床休息，應(yīng)當(dāng)保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免血栓的形成。

　　四、另外，取卵術(shù)后需要注意短時(shí)間內(nèi)避免性生活，術(shù)后注意做好個(gè)人衛(wèi)生，每天勤換內(nèi)衣褲并清洗外陰，預(yù)防婦科炎癥疾病的發(fā)生。

　　上文是關(guān)于試管取卵后怎么幫助卵巢恢復(fù)呢這一問(wèn)題的介紹，希望可以解答您的疑問(wèn)。如果您對(duì)于試管嬰兒的診療還有什么需要詳細(xì)了解的，可以撥打我院的電話0871-67429513或者是點(diǎn)擊“在線咨詢”和生殖專家詳詢。