男性精子質(zhì)量是決定胚胎質(zhì)量好壞的主要因素之一，胚胎質(zhì)量則是決定試管嬰兒成功與否的主要因素之一，因此在試管治療期間，男方提高自身精子質(zhì)量也是非常必要的，尤其是部分男性患有弱精癥、死精癥等。那么在治療過程中，如何能夠提高精子質(zhì)量呢?

　　提高精子質(zhì)量，首先在治療之前男方可以提前做備孕工作，一般建議是提前2~3個月，因為男性精子的生長周期較長，在70多天多左右，提前備孕更有助于提高精子的質(zhì)量。備孕期間，男性可以每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，不要碰煙酒，飲食上也要盡量避免一些刺激性的食物，以清淡的飲食為主。

　　進(jìn)入周期治療之后，男方同樣需要注意保持良好的生活習(xí)慣，男方參與試管嬰兒關(guān)鍵是要取精，在取精之前，首先要確保自己能夠在取精室內(nèi)通過手淫的方式取出精液，而如果不能通過手淫的方式取出精液，則需要提前告知醫(yī)生，醫(yī)生才好提前安排具體的取精方式。

　　此外，排精的規(guī)律也是會影響到精子的質(zhì)量的，建議男性在取精之前禁欲2~7天，這樣取出的精子質(zhì)量會好一些。當(dāng)然在治療過程中，男性也需要保持一個良好的心態(tài)，負(fù)面心理同樣會阻礙精液質(zhì)量的提升。

　　以上就是對于試管嬰兒治療過程中如何提高精子質(zhì)量的簡單介紹，對于試管嬰兒懷孕，如果您還有什么需要了解的，可以撥打我院的電話0871-67429513進(jìn)行咨詢。