試管嬰兒技術的開展是為了能夠更好的幫助不孕不育人群實現(xiàn)生育，為了能夠在試管嬰兒的治療中獲得更為理想的助孕結局，在開展試管治療之前需要夫婦雙方配合做好備孕的相關準備，包括配合女方治療的男性朋友。那么，做試管男性要如何備孕?

　　昆明愛維艾夫醫(yī)院生殖專家介紹說，開始做試管嬰兒之前，男性朋友需要做好的備孕工作主要有：

　　1、提前2~3個月開始戒煙、戒酒，不熬夜、早睡早起、堅持運動鍛煉。

　�、傥鼰煏�引起精子數(shù)量減少，吸煙者的精液中畸形精子的數(shù)目也明顯高于不吸煙者;而長期飲酒會造成男性生育力下降。

　　②熬夜會導致生精功能紊亂，造成精子數(shù)量減少、活力變差、畸形率和DNA碎片率升高。

　　③運動鍛煉不僅增強體質，還可以幫助提升精子活力，改善精子質量。

　　2、遠離高溫、不泡溫泉、不洗桑拿、遠離有毒有害物質。

　　高溫、有毒有害物質會損害睪丸生精功能，造成精子數(shù)量和質量下降，引起男性不育。

　　3、積極溝通，做好心理準備

　　試管嬰兒治療不是一件輕巧簡單的事情，在這個過程中，心態(tài)的平衡非常重要，而想要保持一個好的心態(tài)，準爸們就要注意，應提前和妻子積極溝通相關問題，做好心理準備，共同面對即將到來的試管歷程。

　　上文是關于做試管男性要如何備孕這一問題的介紹，希望可以解答您的疑問。如果您對于試管嬰兒的診療還有什么需要詳細了解的，可以撥打我院的電話0871-67429513或者是點擊“在線咨詢”和生殖專家詳詢。